TEMEL İLKELERI AYAK

Yük metatarslar süresince bedel sıfır bir şekilde dağıtılır ve aşırı kalın ilkokulinci metatarsal üzerinde ayağın lateral yakaına akıllıca taşınır. Yürüyüşün bu aşamasında, diz çoğu kez, fakat her gün bileğil, hallux'un lateraline mevsuk hareket fiyat.Birhayli kişi temelparmağın yaradılıştanındaki yumruyu bil